"Wolałabym wyjść na planszę, niż stać z boku" - mówi Inga Buczyńska wybitna trenerka, a w przeszłości zawodniczka w gimnastyce artystycznej w układach zespołowych. Opowiada o realiach pracy z zawodniczkami, łączeniu sportu i sztuki oraz o zawiłościach zmieniających się przepisów. Opisuje drogę od sportu powszechnego po szczyt gimnastyki na najwyższym światowym poziomie.
Układy zespołowe w gimnastyce artystycznej są równie piękne i widowiskowe, co trudne. Inga Buczyńska wybitna trenerka, a w przeszłości zawodniczka, opowiada o codziennych treningach, pracy nad muzyką, choreografią i nauce zmieniających się przepisów. Jej zawodniczki osiągnęły największe sukcesy w historii tej dyscypliny w Polsce i nie przestają mierzyć bardzo wysoko. Trenerka mówi o możliwościach i potrzebach gimnastyki artystycznej na najwyższym światowym poziomie.
Strefa Gimnastyczna jest podcastem realizowanym przez Polski Związek Gimnastyczny, z udziałem dotacji Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach programu Gimnastyka dla Wszystkich.