Jak wygląda życie 17-letniej gimnastyczki, która rzuca wyzwanie najlepszym na świecie? Maria Drobniak, reprezentantka Polski i zawodniczka TS Wisła Kraków, opowiada o kulisach przejścia do kategorii seniora. Obecnie trenuje nawet 7 godzin dziennie. Zawodniczka mówi, jak radzi sobie ze stresem na równoważni ale też dlaczego uczy się w „szkole w chmurze”, a w przyszłości chce zostać psychologiem sportu. Maria Drobniam opowiada o pasji, kontuzjach i marzeniu o Igrzyskach Olimpijskich.
Gimnastyka sportowa jest fundamentem, na którym można budować inne dyscypliny sportu. Wymaga przy tym też dyscyplina wymagająca żelaznej dyscypliny i ogromnego samozaparcia. Maria Drobniak, młodzieżowa mistrzyni Polski i reprezentantka kraju na mistrzostwach świata, opowiada o swoich początkach w krakowskim Sokole. Młoda, 17-letnia zawodniczka, mów co czuje, gdy podnosi rękę, sygnalizując start układu.
Maria Drobniak opisuje plan dnia profesjonalnej gimnastyczki, mówi dlaczego, jej zdaniem, poręcze asymetryczne wymagają najwięcej pracy oraz jak łączy wyczynowy sport z nauką w trzeciej klasie liceum. Sportsmenka dzieli się również swoimi doświadczeniami z rywalizacji w mikście z Kacprem Garnczarkiem oraz refleksjami na temat roli psychologa w sporcie i wsparcia fizjoterapeutycznego. Młoda gimnastyczna jest zawodniczką świadomą, która mimo kontuzji i wyrzeczeń, z uśmiechem patrzy w stronę Igrzysk Olimpijskich i planuje przyszłość. Interesują ją studia na kierunku psychologii lub resocjalizacji.
Strefa Gimnastyczna jest podcastem realizowanym przez Polski Związek Gimnastyczny, z udziałem dotacji Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach programu Gimnastyka dla Wszystkich.