Łukasz Jaworski opowiada o drodze od zawodnika do trenera kadry narodowej w skokach na trampolinie. Szkoleniowiec polskich reprezentantów opisuje ewolucję tej widowiskowej dyscypliny. Mówi o rozwoju infrastruktury, pracy z młodym pokoleniem sportowców i o wyzwaniach związanych z walką o igrzyska olimpijskie. Trener wyjaśnia, jak skoki na trampolinie wszechstronnie rozwijają dzieci i dlaczego na wysokości ośmiu metrów nie ma miejsca na brak koncentracji.
Skoki na trampolinie są jedną z najbardziej widowiskowych, a zarazem wymagających dyscyplin olimpijskich. Łukasz Jaworski, były reprezentant kraju, a obecnie trener kadry narodowej, mówi o drodze od zawodnika do szkoleniowca. Opowiada o rozwoju technologicznym, który napędza zmiany w dyscyplinie na przestrzeni lat.
Trener przybliża specyfikę funkcjonowania reprezentacji Polski. Mówi o indywidualnej pracy w klubach i wspólnych zgrupowaniach. Ocenia stan krajowej infrastruktury treningowej i szczególnych wymaganiach najlepszych trampolinistów, którzy potrzebują hal o wysokości minimum 10 metrów. Łukasz Jaworski mówi także o popularyzacji gimnastyki wśród najmłodszych, psychologii sportu oraz zbliżających się, niezwykle rygorystycznych kwalifikacji do igrzysk olimpijskich, w których na zawodników czeka zaledwie po 16 elitarnych miejsc.