O skokach na trampolinie opowiada Nicole Tujaka, aktualna mistrzyni Polski w tej dyscyplinie olimpijskiej. Mówi o wielkiej przyjemności, którą dają skoki, ale także o radzeniu sobie ze strachem i adrenaliną, którą po prostu lubi. Zaczynała już jako trzylatka. Teraz patrzy na postępy młodszych koleżanek i ma nadzieję, że dołączą do najlepszych na świecie.
Skoki na trampolinie oznaczają wykonywanie akrobacji kilka metrów nad ziemią. Sędziowie oceniają zarówno wykonane elementy jak i wysokość skoku. Dlatego sportowcy muszą wykazać się umiejętnościami gimnastycznymi, ale także opanować strach. W Polsce jest niewiele sal wysokich na tyle, aby można było w nich trenować skoki na trampolinie. Nicole Tujaka, obecna mistrzyni Polski w tej dyscyplinie, opowiada o swoich doświadczeniach sportowych i planach na przyszłość. Zaczynała bardzo wcześnie, bo już jako trzylatka. Teraz trzyma kciuki za młodsze koleżanki z nadzieją, że dołączą do czołówki światowej w skokach na trampolinie, które są dyscypliną olimpijską.
Strefa Gimnastyczna jest podcastem realizowanym przez Polski Związek Gimnastyczny, z udziałem dotacji Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach programu Gimnastyka dla Wszystkich.